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2016年10月22日 【 お知らせ|ブログ 】
本日ご来店のお客様は、代謝が悪く運動もしてないため、
汗だし、キャビテーション、背中、足を3Maxで施術!!
背中の赤味は滞っていた証拠です。(3日くらいでひきます)
背中とウエストがかなりすっきりしました。おしりもおがってますねぇ
体脂肪率が高いため、ウォーキングで有酸素運動で代謝を上げること
GI値の低いものからの食事と寝る前のストレッチ、お風呂に浸かることをお話しました。
一回でかなり効果を実感していただけたました。